ဆံပင္ဆိုးေဆးေတြ ႏွစ္ၾကိမ္ေလာက္ဆိုးျပီးျပီ ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့ အလုပ္ထဲ ေရာက္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ထူေနတဲ့ဆံသားေတြ သိသိသာသာပါးသြားတာက ိုေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္မ်ဳိးကေတာ့ သင္ေန႔စဥ္ ျဖတ္သန္းရတဲ့ဘဝမွာပဲ သင့္ရဲ႕ အျပဳအမူ သို႔မဟုတ္ က်န္းမာေရးခ်ဳိ႕ယြင္းမႈေတြေၾကာင့္လည္း ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္းကို ၾကဳံရတတ္ပါတယ္။ ေအာက္မွ ေဖာ္ျပထားတဲ့အခ်က္ေတြကို ေလ့လာၾကည့္ပါ။
ကိုယ္အေလးခ်ိန္
ရုတ္တရတ္ သင့္အေလးခ်ိန္က်သြားတဲ့အတြက္ ခႏၶာကိုယ္တုံ႔ျပန္မႈေတြဟာ တစ္မ်ဳိးမက ရိွႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ပညာရိွေတြ အၾကံေပးခ်က္အတိုင္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့တဲ့နည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ မဟုတ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ သင့္ဆံပင္ေတြ အမ်ားၾကီး ဆုံးရႈံးသြားႏိုင္ပါတယ္။
စိတ္ဖိစီးမႈ
လူအမ်ားဆံပင္ကြ်တ္ရျခင္း အေၾကာင္းျပခ်က္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဖိစီးမႈေတြဟာ ခဏပဲ ျဖစ္ေနရင္ေတာင္မွ သင့္ဆံပင္ အျမစ္ကေန ဦးေရျပားအထိ ေရာက္လာဖို႔ အခ်ိန္သုံးလၾကာျမင့္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္လည္း ဆံပင္ရွည္လာႏႈန္းကို ေႏွးေကြးေစႏိုင္ပါတယ္။
ဖ်ားနာျခင္း
သင္ဟာ ေသြးလြန္တုတ္ေကြးလို အဖ်ားၾကီးျပီး ဖ်ားနာတတ္တဲ့ အက်င့္ရိွသူ ျဖစ္ရင္ေတာ့ သင့္ဆံပင္ေတြဟာ အဖ်ားတက္လာတဲ့ အပူခ်ိန္ေၾကာင့္ သိသိသာသာ ကြ်တ္က်လာတာကို သင္သတိထားမိမွာပါ။
မ်ဳိးရိုးလိုက္ျခင္း
ဆံပင္ကြ်တ္တာက မ်ဳိးရိုးနဲ႔ အလြန္ပတ္သတ္မႈရိွတဲ့ အရာတစ္မ်ဳိး ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္မိဘေတြဟာ ငယ္ရြယ္တုန္းက ဆံပင္ေတြျဖဴျပီး ကြ်တ္က်ခဲ့ဖူးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီအတိုင္းပဲ သင့္မွာလည္း ျဖစ္လာႏိုင္ေခ်မ်ားပါတယ္။
အစားအစာ
ကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္ေလ့လာခ်က္အရ ဆံပင္ရဲ႕ ၈၀% ဟာ ပရိုတင္းဓါတ္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါဆို ပရိုတင္းဓါတ္စားတာ နည္းလာျပီဆိုရင္ သင့္ဆံပင္က သက္ေရာက္မႈ အခံရဆုံး ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ အသီးအရြက္ေတြနဲ႔ အနီေရာင္အသားေတြ မ်ားမ်ားစားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
Ref:herworldplus
No comments:
Post a Comment