ေခတ္စကားနဲ႔ေျပာရင္ ဖီးလ္(feel) တယ္ေပါ့။
တစ္ခုခုကို အရမ္းခံစားလြန္းတဲ့အခါ ေျပာေနၾကတဲ့စကားပါ။
မူရင္းစကားလံုးကို ခံစားတယ္လို႔ အဓိပၸာယ္ရေပမဲ့ လက္ရွိေခတ္လူငယ္ေတြကေတာ့ ဖီးလ္တယ္ဆုိရင္ ေဆြးေျမ႕ေၾကကြဲတဲ့ဘက္ကို ပိုၿပီးရည္ညႊန္းၾကတယ္။
အသည္းကြဲေနတယ္၊ လြမ္းဆြတ္ေနတယ္ ဆိုပါစို႔။
မင္းကေတာ့ အရမ္းကိုဖီးလ္ေနတာပဲလို႔ ေဘာ္ဒါေတြက ေျပာၾကတယ္။
အသည္းကြဲၿပီး ဘာမွမလုပ္ဘဲ တမႈိင္မႈိင္တေတြေတြ ေၾကကြဲလြန္း၊ ဖီးလ္လြန္းတာေတြက ကိုယ့္ဘဝကိုယ္ဖ်က္ဆီးေနတာပဲ။
ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြကအစ ကိုယ့္ကိုပါ ေလွာင္ေျပာင္လာၾကႏိုင္တယ္။
အသည္းကြဲတဲ့အခါ ခံစားခ်က္ေတြကလည္း ရႈပ္ေထြးေနတာပဲ။
ဒါေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မွျဖစ္မယ္။ အရမ္းခံစားလြန္းေနရင္ မေကာင္းဘူး။
ဒီနည္းေတြနဲ႔ ကိုယ့္ခံစားခ်က္ေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ၾကည့္ပါ။
၁။ အျပစ္႐ွိတယ္လို႔ခံစားေနရတာကို စြန္႔လႊတ္လိုက္
ကိုယ့္ကို သူကထားသြားတာျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္က ထားခဲ့ရတာျဖစ္ျဖစ္ မဆံုႏိုင္လုိ႔ ေဝးသြားရတာ။
အဲ့ဒီအခါက်ေတာ့ ကိုယ့္အျပစ္ေတြေၾကာင့္ ေဝးရပါတယ္ဆုိၿပီး ၾကံဖန္ေတြးမိတတ္ၾကတယ္။
ကိုယ္ပဲ ေၾကကြဲဝမ္းနည္းစိတ္ပံုလာေရာ။
ဘယ္သူ႔အျပစ္မွမဟုတ္ဘူး ေရစက္မပါေတာ့လို႔ သူနဲ႔ေဝးရတာ ကိုယ့္အျပစ္လို႔လည္း မေတြးေၾကး။
၂။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္သနားမိ
"ငါေလးဟာ သနားစရာေကာင္းလိုက္ေလျခင္း" .....။
ေခါင္းထဲမွာ ဒါပဲေတြးမိတယ္။
ကိုယ္က ခ်စ္ပါလ်က္၊ ဂ႐ုစိုက္ပါလ်က္နဲ႔ ထားရစ္ခံရတယ္ဆုိၿပီးေတာ့လည္း ေတြးမိတယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သနားလို႔ကိုမဆံုးႏိုင္ဘူး။
အဲ့ဒါက ေထာင္ေခ်ာက္တစ္ခုလို ကိုယ့္ကိုပိတ္ေလွာင္ေနမိေစတာ။
ဒီခံစားခ်က္ကို မရအရ ဖယ္ရွားပါ။
ကိုယ္ဒီေလာက္ေကာင္းတာေတာင္ သူက ထားသြားတယ္ဆုိရင္ သူနဲ႔မတန္လို႔ေပါ့။
၃။ အဆင္ေျပေနတဲ့အေပၚ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္မေဝဖန္နဲ႔
ဘယ္လိုမွ အဆင္မေျပေတာ့တဲ့ အခ်စ္ေရးကို ကိုယ့္ဘက္ကအရင္ အဆံုးသတ္လိုက္တယ္။
ဒါေၾကာင့္လည္း စိတ္ထဲမွာ သက္ေတာင့္သက္သာရွိသြားတယ္။
ဒါမွမဟုတ္ အသည္းကြဲေနတယ္ဆိုၿပီး ေဘာ္ဒါေတြနဲ႔ KTV သြားၿပီး ဟဲပလိုက္လိုက္လို႔ စိတ္ေပါ့သြားတယ္။
ဘယ္လုိပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္စိတ္ခံစားခ်က္ ေကာင္းေနဖုိ႔က အေရးႀကီးတယ္။
ဒါကိုပဲ ျဖစ္သင့္လား၊ မျဖစ္သင့္ဘူးလားဆုိၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေဝဖန္ပိုင္းျခားတာေတြ မွတ္ခ်က္ခ်တာေတြ မလုပ္မိနဲ႔။ အဲ့ဒီစိတ္ဝင္လာတာနဲ႔ လူက ေၾကကြဲမိလာလိမ့္မယ္။
၄။ ေဒါသေတြ
တစ္ခါတစ္ခါမွာလည္း အသည္းကြဲျခင္းအေပၚ ေဒါသေတြျဖစ္မိတယ္။
ဒင္းလိုလူမ်ိဳး ငါနဲ႔မတန္ဘူး၊ သူက ဘယ္လိုလူမ်ိဳးမို႔လို႔ ငါ့ကိုအသည္းခြဲတာလဲ စတဲ့ေဒါသေတြ ထြက္လာမိေသးတယ္။
ထြက္ပေလ့ေစ။
ေဒါသကို အတင္းမ်ိဳသိပ္မထားနဲ႔။ တစ္ခုေတာ့ရွိတယ္။
ေဒါသထြက္ေနခ်ိန္မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔မေတြ႕နဲ႔၊ စကားမေျပာနဲ႔။
စိတ္ထဲကျဖစ္ေနတာေတြကို စာရြက္ေပၚခ်ေရးၿပီး မီးရႈိ႕ပစ္လုိက္။
ခြင့္လႊတ္ဖို႔လိုတဲ့လူေတြကို ခြင့္လႊတ္ရမယ့္အထဲမွာ ကိုယ္တုိင္လည္းပါဝင္တယ္။
ကိုယ့္ေဒါသေတြ ေပါက္ကြဲမိတဲ့အေပၚ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လည္း ခြင့္လႊတ္ေပးလိုက္ပါ။
ေဒါသကိုမ်ိဳသိပ္ထားရင္ လူက အိုစာလာတယ္ေလ။
Credit-
No comments:
Post a Comment