ေခါင္းေပၚမွာ ေဗာက္ရွိေနတာဟာလည္း ယံုၾကည္မႈကို ေပ်ာက္ဆံုးေစပါတယ္ ။ ေဗာက္ထျခင္းဟာ မိႈေရာဂါတစ္မ်ိဳးပါပဲ ။ ေဗာက္ေပ်ာက္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြ ဘယ္လိုပဲသံုးသံုး ခဏပဲသက္သာျပီး ျပန္ျပန္ေပၚလာတတ္တဲ့သူေတြအတြက္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေကာင္းေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္ ။
(၁)သံပုရာသီး (သို႔) သံပုယိုသီး
ပထမဦးဆံုး ေပးခ်င္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းတဲ့ သံပုရာသီးသံုးတဲ့ နည္းလမ္းပါပဲ ။ ဒီနည္းလမ္းဟာ ေဗာက္ေတြကို လံုးဝဖယ္ရွားေပးမယ့္ အေသခ်ာဆံုးနည္းလမ္းတစ္ခုပါပဲ ။ ပထမဦးဆံုး ေဗာက္ေတြကို ညွင္ညွင္သာသာ ျခစ္ထားပါ ။ ထုိ႔ေနာက္ အရည္ညွစ္ထားေသာ သံပုရာရည္ကို ဦးေရျပားအနွံ႕ ပြတ္ေပးပါ ။ ၁၅ မိနစ္ခန္႔ထားျပီးေနာက္ ေခါင္းေလွ်ာ္လို႔ရပါျပီ ။ အမွန္တကယ္ ထိေရာက္တဲ့ ရလဒ္ကို ေတြ႕ရွိရမွာပါ ။
(၂)မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ( baking soda )
Baking Soda ဟာ ေဗာက္မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးနိုင္ျပီး ဦးေရျပားယားယံျခင္းကိုလည္း သက္သာေစမွာပါ ။ baking soda နွင့္ ေရကို ခပ္ပ်စ္ပ်စ္အေနအထားရေအာင္ ေရာေမႊပါ ။ ထိုအေရာအေနွာကို ဦးေရျပားေပၚသို႔ အနွံ႔ သုတ္လိမ္းေပးပါ ။ ခဏၾကာလွ်င္ ေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္ပါ ။ သတိျပဳရမွာက အခ်ိန္အၾကာၾကီး မထားမိဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္ ။
(၃)ပန္းသီးရွာလကာရည္ ( Apple Cider Vinegar )
နီးစပ္ရာ စတိုးဆိုင္ ၊ စူပါမားကတ္ ၊ စင္တာ ေတြမွာ ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို အလြယ္တကူ ဝယ္ယူနိုင္ပါတယ္ ။ သူ႕မွာလည္း ဦးေရျပားယားယံမႈကို သက္သာေစနိုင္တဲ့ အစြမ္းသတၱိပါဝင္ျပီး ေဗာက္မ်ားကို ဖယ္ရွာဖို႔ အသံုးဝင္ပါတယ္ ။ ပန္းသီးရွာလကာရည္ ကို ေရအနည္းငယ္ေရာျပီး ဆံပင္ေပၚ သုတ္လိမ္းပါ ။ ၅ မိနစ္ ၊ ၁၀ မိနစ္ခန္႔ၾကာလွ်င္ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ ။ ဒီနည္းလမ္းကို တစ္ပါတ္လ်င္ အမ်ားဆံုး ၃ၾကိမ္အထိ ျပဳလုပ္နိုင္ျပီး ေခါင္းမေလွ်္ာခင္မွာ ျပဳလုပ္ေပးရမွာပါ။
(၄) ငွက္ေပ်ာသီးနွင့္ေထာပတ္သီး
ေနာက္ဆံုးနည္းလမ္းတစ္ခုကေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီး နဲ႔ ေထာပတ္သီး အေရာအေနွာပဲျဖစ္ပါတယ္ ။ ငွက္ေပ်ာသီး နွင့္ ေထာပတ္သီး ကို တတ္နိုင္သေလာက္ ေက်ညက္ေအာင္ ေရာေနွာ၍ ေခါင္းေပၚအနွံ႕
ေသခ်ာလိမ္းေပးပါ ။ ၁၅ မိနစ္၊ မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ၾကာလွ်င္ ေရေျပာင္စင္ေအာင္ေဆးျပီး ေခါင္းေလ််ာ္လို႔ ရပါျပီ ။ ဤသို႔ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ ေဗာက္မ်ားကို ရက္သတၱပါတ္ၾကာလွ်င္ လံုးဝေပ်ာက္ကင္းသြားတာကို ေတြ႕ရမွာပါ ။ ထို႔အျပင္ ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္းကိုလည္း သက္သာေစျပီး ဆံသားကိုလည္း ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစမွာပါ။
ပ်ိဳေမမ်ားအားလံုး ေဗာက္ကင္းျပီး က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ ဆံပင္ေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ၾကပါေစေနာ္..
ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:(ေရႊအင္းေလး
No comments:
Post a Comment