ၿဖဴေဖြးတဲ့ သြားေတြနဲ႔ အၿပံဳးလွလွတစ္ခု ပိုင္ဆိုင္ထားၿခင္းဟာလည္း မိမိကိုယ္ကို ပိုမိုယံုၾကည္မႈရွိေစၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိေစတယ္ဆိုတာ ၿငင္းလို႔မရတဲ့ အခ်က္တစ္ခုပဲၿဖစ္ပါတယ္။ တခါတေလမွာ သြားဆရာ၀န္ေတြရဲ႔ အကူအညီမပါဘဲ သြားမွာရွိတဲ့ အစြန္းအထင္းေတြကို ေခ်ဖ်က္ပစ္ဖို႔ဆိုတာ ခက္ခဲတဲ့ကိစၥတစ္ခုၿဖစ္ပါတယ္။ ေအာက္မွာ ေဖာ္ၿပေပးမယ့္ အခ်က္(၂)ခ်က္ကို သတိထားၿပီး ၿပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ စိုးရိမ္စရာမရွိပါဘူး။
၁။ အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစားေပးပါ
ပန္းသီး ၊ မုန္လာဥနဲ႔ တရုတ္နံနံစတဲ့ အသီးအရြက္ေတြကို စားသံုးၿခင္းၿဖင့္ သင့္သြားအေပၚက အစြန္းအထင္းေတြကို ဖယ္ရွားေပးလိုက္ႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အၿပင္ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါန႔ဲ ဟိုက္ၿဒိဳဂ်င္ပါေအာက္ဆိုဒ္ အေရာေတြကို အသံုးၿပဳႏိုင္ပါေသးတယ္။
၂။ ေကာ္ဖီ ေလွ်ာ့ေသာက္ပါ
သင့္သြားအေရာင္ေၿပာင္းၿခင္းနဲ႔ သြားအစြန္းအထင္းေတြကို ေခ်ဖ်က္ပစ္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ေကာ္ဖီေလွ်ာ့ေသာက္ဖို႔လိုပါတယ္။ သင္က ေကာ္ဖီမေသာက္ရမေနႏိုင္သူဆိုရင္ေတာ့ ေကာ္ဖီေသာက္တဲ့အခါ သင့္သြားေတြနဲ႔ တိုက္ရိုက္ မထိေတြ႔ေအာင္ ပိုက္နဲ႔စုပ္ေသာက္တာမ်ိဳး လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
ကဲ အားလံုးပဲ သြားၿဖဴၿဖဴေလးေတြနဲ႔ အၿပံဳးလွလွေလးတစ္ခုရဖို႔ ၾကိဳးစားၾကည့္ၾကည့္ပါဦး။
Ref:shefinds
No comments:
Post a Comment